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Pão Integral com Aveia e Sementes

Pães e ViennoiseriesFácil

Pão Integral com Aveia e Sementes

Rico em fibras, flocos de aveia e sementes de girassol.

Preparo

20 min

Cozimento

35 min

Calorias

210 kcal

Número de porções

10 convives

Sistema de medidas

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Ingredientes necessários

7 ingredientes necessários

Farinha integral T150350 g
Flocos de aveia100 g
Água morna320 ml
Xarope de bordo2 tbsp
Sementes de girassol40 g
Fermento seco7 g
Sal8 g