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Poké Bowl de Atum Vermelho e Óleo de Gergelim

Cozinha Saudável e BowlsFácil

Poké Bowl de Atum Vermelho e Óleo de Gergelim

Cubos de atum marinado em molho de soja e gergelim com manga, abacate e edamame.

Preparo

20 min

Cozimento

15 min

Calorias

460 kcal

Número de porções

2 convives

Sistema de medidas

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Ingredientes necessários

5 ingredientes necessários

Atum vermelho fresco250 g
Molho de soja e gergelim3 tbsp
Manga fresca em cubos100 g
Abacate1 piece
Arroz sushi200 g