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Bowl Mediterrâneo de Falafel e Hummus

Cozinha Saudável e BowlsMédio

Bowl Mediterrâneo de Falafel e Hummus

Falafels dourados no forno, hummus cremoso de tahini, tabule e molho de limão.

Preparo

20 min

Cozimento

15 min

Calorias

460 kcal

Número de porções

2 convives

Sistema de medidas

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Ingredientes necessários

5 ingredientes necessários

Grão-de-bico cozido400 g
Hummus caseiro150 g
Alho, Cominho, Ervas2 tbsp
Pepino e Tomates150 g
Molho de Tahini3 tbsp